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2017/01/24

生野菜より温野菜

免疫力を高めるために寒さを乗り切る健康野菜を蒸してバーニャカウダソースや梅ソースでいただくのはどうでしょう。
生姜や唐辛子、ニンニクも強い味方。
鍋を囲むもよし、酒粕汁もよし。この季節、根菜のクリームスープが我が家の定番です。




あかしあ脳神経外科

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